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Spicy chicken rice bowl with chilli-garlic sauce — चिली-गार्लिक सॉस वाला चिकन राइस बाउल

@handmakerecipes

2लोगों के लिए
460कैलोरी / प्लेट
42 gप्रोटीन / प्लेट
25 मि.बनाने में + 15 मि. मैरिनेड

सामान

तरीका

  1. चिकन में कॉर्नफ्लोर, नमक, काली मिर्च मिलाएँ। तेल में तेज़ आँच पर किनारे हल्के जलने तक सेकें; निकाल लें।
  2. उसी पैन में लहसुन 30 सेकंड; चिली-गार्लिक सॉस, सोया सॉस, शहद, सिरका, पानी डालकर 1 मिनट पकाएँ।
  3. चिकन वापस डालकर लपेटें। चावल पर रखें, ऊपर खीरा, हरा प्याज़, तिल।

किसके लिए क्या बदलना है

वरुण — ✔ ऐसे ही अच्छा · 460 कैलोरी / 42 g प्रोटीन

Lean chicken with rice and a flavorful sauce

हरलीन — बदलाव के साथ अच्छा · 330 कैलोरी / 42 g प्रोटीन

Lean protein with brown rice and adjusted spice

Check the chilli-garlic sauce label for wheat before Harleen's batch.

मूल रील →