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Boiled eggs (snack) — उबले अंडे (नाश्ता)
1लोगों के लिए
145कैलोरी / प्लेट
13 gप्रोटीन / प्लेट
12 मि.बनाने में
सामान
- 2अंडेeggs
- packed separatelyनमक, काली मिर्च, चाट मसालाsalt, black pepper, chaat masala
तरीका
- ठंडे पानी से 9 मिनट उबालें; बर्फ़ के पानी में डालें; छिलके में ही रखें।
किसके लिए क्या बदलना है
वरुण —
✔ ऐसे ही
सबसे बढ़िया
· 145 कैलोरी / 13 g प्रोटीन
High-quality protein with minimal processing.
हरलीन —
बदलाव के साथ
सबसे बढ़िया
· 145 कैलोरी / 13 g प्रोटीन
Boiled eggs are a protein-rich snack; use certified gluten-free chaat masala.
- चाट मसाला — सर्टिफाइड ग्लूटेन-फ्री पैकेट वाला
- सर्टिफाइड ग्लूटेन-फ्री चाट मसाला लें
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